Hmmm wie entspanne ich mich.. tu mich ein bisschen schwer mit entspannen..,
Was mir aber oft hilft mich zu entspannen und die Arbeit und meine Sorgen hinter mir zu lassen ist ganz klar MEIN FREUND!! Er kann mich, auch wenn ich noch so mies, traurig, oder einfach nur schlecht gelaunt bin, zum lachen bringen! Ja Lachen entspannt mich.
Oder auch einfach nur auf dem Bett, Boden, Sofa liegen und nichts tun.. manchmal entspannende Musik hören oder eben die Stille geniessen.
Mit meinen Katzen spielen, schmusen, ärgern :gemein:
Ein Buch lesen oder Fern sehen und dabei liegen.. mich wie schon oft erwähnt wird in eine Decke kuscheln ( Friere immer, sogar im Sommer, wenn ich nicht gerade an der Sonne liege.. ) ein "Wärmekissen" erhitzen und auf den Bauch legen..
Und mein absoluter favorit ist: ( hört sich jetzt sehr sehr komisch an, ich weiss.. ) jemanden beim Duschen oder Staubsaugen zu hören!!! Diese beiden Geräusche lassen mir "angenehme Hühnerhaut" entstehen.. da entspanne ich mich am meisten..
![Big Grin :D :D](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f600.png)